フットサロン 踏～とう～　お知らせ

⭐️3のつく日はスリーステップ歩行の日⭐️

毎月「3」のつく日には、初心者むけのウォーキングレッスンを開催しております。
店内の練習だけでは実践が不安なお客様や、遠足に参加する自信がないお客様はもちろん、一般の方もご参加いただけます。

自己流ウォーキングは逆効果！
せっかく健康のために歩くなら、関節を傷めず、運動効果のある歩行法を学んでみませんか？

※臨時でお休みになる場合もあります。必ず事前にご予約の上ご来場ください。

【集合場所】
ステュディオ入口　ロビー（仙台市地下鉄南北線五橋駅北1番出口すぐ。イオンエクスプレスのビルの裏側）

　　レストランMEINAへ向かう入口を入ります。

　ステュディオ仙台の入り口から入ると…
　ここが集合場所！

【参加費】
500円(中学生以下無料）
※ベネシュの靴ユーザー特典の割引は廃止しました。一般の方と一律にさせていただきましたのでご了承ください。

【持ち物・服装】
・かかとがぴったりフィットして足の指と足首が動かせる紐靴　必須
・常温の水(寒い時は白湯推奨) 必須
・サポートソックス推奨(スポーツ用など、アーチを支えるテーピング入りのもの。当店でも取り扱いあります)
★ベネシュの靴や靴下をお持ちの方は是非着用してご参加ください。

【内容】(約1時間半)
・靴の正しい履き方レクチャー
・アキレス腱と股関節の準備運動
・上半身の姿勢を整える準備運動
・着地の角度と重心の位置をつかむ準備運動
・スリーステップ歩行の練習、フォームの確認
・膝を痛めない階段の登り降り方法の実践
・背骨の矯正をしながら歩く体験(肩こり、首こりに効果的です)
・狭い場所でも短時間でも運動効果抜群！「ちょこちょこ歩き」の練習

【3月の開催日】
3月3日(金)　11：00～、15：00～、19：00～の3回
3月13日(月)　11：00～、19：00～の2回（前回の告知より変更がありましたのでご注意ください）
3月23日(木)　11：00～、15：00～、19：00～の3回
3月30日(木)　11：00～、19：00～の2回（前回の告知より変更がありましたのでご注意ください）
※3月31日は研修のためお休みします。

東北ベネシュより、ご愛顧いただいているお客様に日頃の感謝を込めて、
健康機能靴の大クリアランスセールが5年ぶりに開催されます。
型落ち品や、皺や日焼けのある商品など、大特価で提供させていただく希少な機会ですので、どうぞお見逃しなく！

2023年2月26日（日）　10：00～17：00（駿河も会場に常駐のため、店舗は休業となります）
会場：土屋不動産３F多目的ホール　
仙台市青葉区一番町3-5-1→地図

※特価品のため返品・交換はできませんのでご了承の上ご利用ください。
※商品の状態や製造からの経過年数等によって価格を決めておりますので、同じ商品でも値段が異なる場合があります。

↓クリックすると拡大します。

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⭐️3のつく日はスリーステップ歩行の日⭐️

毎月「3」のつく日には、初心者むけのウォーキングレッスンを開催しております。
店内の練習だけでは実践が不安なお客様や、遠足に参加する自信がないお客様はもちろん、一般の方もご参加いただけます。

自己流ウォーキングは逆効果！
せっかく健康のために歩くなら、関節を傷めず、運動効果のある歩行法を学んでみませんか？

※臨時でお休みになる場合もあります。必ず事前にご予約の上ご来場ください。

【集合場所】
ステュディオ入口　ロビー（仙台市地下鉄南北線五橋駅北1番出口すぐ。イオンエクスプレスのビルの裏側）

　　レストランMEINAへ向かう入口を入ります。

　ステュディオ仙台の入り口から入ると…
　ここが集合場所！

【参加費】
500円(中学生以下無料）
※ベネシュの靴ユーザー特典の割引は廃止しました。一般の方と一律にさせていただきましたのでご了承ください。

【持ち物・服装】
・かかとがぴったりフィットして足の指と足首が動かせる紐靴　必須
・常温の水(寒い時は白湯推奨) 必須
・サポートソックス推奨(スポーツ用など、アーチを支えるテーピング入りのもの。当店でも取り扱いあります)
★ベネシュの靴や靴下をお持ちの方は是非着用してご参加ください。

【内容】(約1時間半)
・靴の正しい履き方レクチャー
・アキレス腱と股関節の準備運動
・上半身の姿勢を整える準備運動
・着地の角度と重心の位置をつかむ準備運動
・スリーステップ歩行の練習、フォームの確認
・膝を痛めない階段の登り降り方法の実践
・背骨の矯正をしながら歩く体験(肩こり、首こりに効果的です)
・狭い場所でも短時間でも運動効果抜群！「ちょこちょこ歩き」の練習

【2月の開催日】
2月3日(金)　11：00～、19：00～の2回　（15：00～回は都合によりお休みします）
2月13日(月)　11：00～、15：00～、19：00～の3回
2月23日(木)　11：00～、15：00～、19：00～の3回

いつもご利用ありがとうございます。
2月の営業予定カレンダーは↓こちらになります。（クリックするとカレンダーが開きます）
2023年2月カレンダー
イベントへの参加やお客様のご予約状況等により月の途中でも変更になる場合がありますのでご注意ください。
当日の空き状況はTwitterでご確認ください。
※Twitterで空いていると告知してる時間でも、当日予約で直前に埋まる場合があります。お手数ですがご来店前に必ずお電話でご確認いただきますようお願い致します。

【お知らせ】
1月の移転以降、東日本不動産仙台ファーストビル1Fのコワーキングスペース「cocolin」をベース拠点に、cocolin及び隣接のマンション「ステュディオ仙台」の一室で営業をして参りましたが、この度、主に平日日中の施術部屋として利用していた黄色いソファーのある部屋「ステュディオ仙台106号室」を24時間借り切る契約への移行を進めております。
将来的に、曜日・時間不問で常時ステュディオ仙台106号室での対応が可能になるようになる予定です。
「2月から」と告知しておりましたが、契約に必要な準備の都合上延期になりましたので、当面は現行のままで営業します。お詫びして訂正いたします。

⭐️3のつく日はスリーステップ歩行の日⭐️

毎月「3」のつく日には、初心者むけのウォーキングレッスンを開催しております。
店内の練習だけでは実践が不安なお客様や、遠足に参加する自信がないお客様はもちろん、一般の方もご参加いただけます。

自己流ウォーキングは逆効果！
せっかく健康のために歩くなら、関節を傷めず、運動効果のある歩行法を学んでみませんか？

※臨時でお休みになる場合もあります。必ず事前にご予約の上ご来場ください。

【集合場所】
ステュディオ入口　ロビー（仙台市地下鉄南北線五橋駅北1番出口すぐ。イオンエクスプレスのビルの裏側）

　　レストランMEINAへ向かう入口を入ります。

　ステュディオ仙台の入り口から入ると…
　ここが集合場所！

【参加費】
500円(中学生以下無料）
※ベネシュの靴ユーザー特典の割引は廃止しました。一般の方と一律にさせていただきましたのでご了承ください。

【持ち物・服装】
・かかとがぴったりフィットして足の指と足首が動かせる紐靴　必須
・常温の水(寒い時は白湯推奨) 必須
・サポートソックス推奨(スポーツ用など、アーチを支えるテーピング入りのもの。当店でも取り扱いあります)

【内容】(約1時間半〜2時間以内)
・靴の正しい履き方レクチャー
・アキレス腱と股関節の準備運動
・上半身の姿勢を整える準備運動
・スリーステップ歩行の練習、フォームの確認
・膝を痛めない階段の登り降り方法の実践
・背骨の矯正をしながら歩く体験(肩こり、首こりに効果的です)

【1月の開催日】
1月13日(金)　11：00～、15：00～、19：00～
1月23日(月)　11：00～、15：00～、19：00～
（1月30日お休み）
1月31日(火)　11：00～、15：00～、19：00～