ウォーキングスクールのお知らせ
BENESU仙台赤坂店の城戸里美先生(駿河の師匠です)主催のウォーキング講座が仙台市内で開催されます。
このブログをご覧になっている方は当店のお客様として駿河同伴でご参加頂けますので、この機会にお気軽にご参加下さい。
日時:12月11日(水)10:00~11:30
集合場所:榴岡公園 駐車場
参加費:無料
内容:1人1人の歩き癖を見て改善指導。公園を3週ウォーキングの後、筋肉運動、首、肩甲骨をほぐすタオル運動指導。
その後のラスト2周はスピードUPウォーキング。クールダウンして解散。
※軽装・タオル持参でご参加下さい。
不明な点などはお気軽にお問合せ下さい。
このブログをご覧になっている方は当店のお客様として駿河同伴でご参加頂けますので、この機会にお気軽にご参加下さい。
日時:12月11日(水)10:00~11:30
集合場所:榴岡公園 駐車場
参加費:無料
内容:1人1人の歩き癖を見て改善指導。公園を3週ウォーキングの後、筋肉運動、首、肩甲骨をほぐすタオル運動指導。
その後のラスト2周はスピードUPウォーキング。クールダウンして解散。
※軽装・タオル持参でご参加下さい。
不明な点などはお気軽にお問合せ下さい。