スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

初心者向け!お手軽ウオーキング会

店舗の営業時間外に、歩くことにまだ自信がないお客様のためのライトなウォーキング会を開催します。
ウォーキングは自己流でやっても効果がないばかりか却って関節を傷めたり、むくみを悪化させてしまったりする場合もあります。
この機会に正しい歩き方を学んでみませんか?
遠足は敷居が高く感じるけど、店内での歩行練習だけでは今ひとつ感覚がつかめないという方に、手取り足取り練習しながら、初心者やご年配の方にも負担にならない運動量で歩きます。
当店のお客様でなくても参加できますので一見さんもお気軽にどうぞ!

開催日時:
◎9月12日(水) 8:30~10:00
◎9月25日(火) 20:00~21:30

集合場所:当店店頭
集合後、毘沙門神社へ移動して体操・練習の後、基本の歩行法を意識しながら、五橋歩道橋を経由して五橋公園へ移動して、更に運動効果の上がる歩行法を練習後、店頭に戻ってきます。

参加費:
・ベネシュのスニーカーまたは運動靴の愛用者様→200円
・一般の方→500円

持ち物・服装:
・飲み水・タオル。
・動きやすい服装。紐靴。


※悪天候の場合、及び開始時刻時点で参加者不在の場合は中止になります。
※ベネシュのスニーカーまたは運動靴をお持ちでない方は、以下の基準を満たす紐靴でお越しください。
※ベネシュのソックスをお持ちの方は着用をお勧めします。
遠足に適した靴←クリックで拡大できます。
プロフィール

footsalontou

Author:footsalontou
足つぼ療法と健康機能靴の専門店 フットサロン踏-とう-のブログへようこそ!

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。