【3のつく日はスリーステップ歩行の日】お手軽ウォーキング会

⭐️3のつく日はスリーステップ歩行の日⭐️

毎月「3」のつく日には、開店前と閉店後の時間で初心者むけのウォーキングレッスンを開催しております。
店内の練習だけでは実践が不安なお客様や、遠足に参加する自信がないお客様はもちろん、一般の方もご参加いただけます。

自己流ウォーキングは逆効果!
せっかく健康のために歩くなら、関節を傷めず、運動効果のある歩行法を学んでみませんか?

※臨時でお休みになる場合もありますので、事前にご確認の上ご来場ください。

【集合場所】
当店店頭(地図) ※荒町郵便局となり

【参加費】
500円(ベネシュのウォーキングシューズ着用の方は200円)

【持ち物・服装】
・かかとがぴったりフィットして足の指と足首が動かせる紐靴 必須
・常温の水(寒い時は白湯推奨) 必須
・サポートソックス推奨(スポーツ用など、アーチを支えるテーピング入りのもの。当店でも取り扱いあります)
・手袋・ネックウォーマーまたはマフラー推奨

【内容】(約1時間半〜2時間以内)
毘沙門神社で
・靴の正しい履き方レクチャー
・アキレス腱と股関節の準備運動
・上半身の姿勢を整える準備運動
・スリーステップ歩行の練習、フォームの確認
周辺の歩道で
・スリーステップを意識しながら実際に路上での歩行を実践
・膝を痛めない階段や坂道の登り降り方法の実践
五橋公園で
・背骨の矯正をしながら歩く体験(肩こり、首こりに効果的です)

【1月の開催日】
(1月3日お休み)
1月13日(月・祝) 朝7:00〜、夜20:00〜
1月23日(木) 朝7:00〜、夜お休み
1月30日(木) 朝7:00〜、夜20:00〜
1月31日(金) 朝7:00〜、夜お休み

1月の休業・短縮営業日のお知らせ

【通常営業】月、火、水、木…11:00〜20:00 金、土、日、祝…10:00〜20:00

【休業日】
1月1日(水)
1月2日(木)
1月3日(金) お手軽ウォーキングお休み
1月9日(木)
1月12日(日)
1月15日(水)
2月1日(土)

【短縮営業日】
1月14日(火) 16:00閉店
1月18日(土) 18:00閉店
1月23日(木) 15:00閉店 お手軽ウォーキング朝のみ実施、夜お休み
1月31日(金) 15:00閉店 お手軽ウォーキング朝のみ実施、夜お休み
2月2日(日) 11:00開店、17:00閉店

本年も大変お世話になりました!

本年は沢山のお客様にご愛顧いただき誠にありがとうございました。
来年も皆さまの健康をサポートし、荒町の地域活性化と健脚仲間の育成に勤しんで参ります。
新年の営業再開は1月4日(土)からになります。
来年もどうぞ宜しくお願い致します🤲

毘沙門イルミ2019
荒町毘沙門天のイルミネーションは午前3時まで点灯しております!
元朝参りでどうぞご覧ください。

年末年始休暇のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。
年末年始の営業予定は以下の通りです。
年内営業日は既に空き枠残りわずかです!ご利用希望の方はお早めにご予約ください!

12月26日(木) 通常営業
12月27日(金) 休業
12月28日(土) 通常営業
12月29日(日) 通常営業
12月30日(月)〜1月3日(金) 休業
1月4日(土) 通常営業 初売り特典ご用意します!詳細後日発表!
1月5日(日) 通常営業
1月6日(月) 通常営業

※尚、「3のつく日」の朝7:00〜、夜20:00〜実施中の、初心者向け「お手軽ウォーキング」は、12/30、12/31、1/3はお休みとさせていただきます。
新年の「3のつく日」ウォーキングは1月13日(月・祝)から再開します。

【BENESU公式】秋冬新作お試し履き会【11/16〜18】

毎年恒例となりましたBENESU健康機能靴の秋・冬新作お試し履き会が東北地方でも開催されます。
今年の新作や限定品など、店頭では御覧になれない商品も数多くご用意されておりますので、現物を御覧になって実際にお試しいただけます。
その場でご購入もできますし、次回購入時の品定めの場としてご利用頂いても結構です。
この地域では年に2回だけのイベントとなりますので、どうぞお見逃しなく!
商品ラインナップはこちら!
既にご注文可能な商品もあります。お気軽にお問合せ下さい。

《会場案内》
◎山形会場 (駿河は不参加のため、店舗は通常営業となります)
日時:11月16日(土) 10:00~17:00
会場:ベネシュ山形南原店(山形県山形市南原町2-8-47)→地図

◎仙台会場 (駿河も会場に常駐のため、店舗は休業となります)
日時:11月17日(日) 10:00~17:30
会場:PARM-CITY131 4F(仙台市青葉区一番町3-1-16-5F)→地図

◎大河原会場 (駿河は不参加のため店舗は通常営業となります)
日時:11月18日(月) 10:00~18:30
会場:Oak~オウク(柴田郡大河原町広表48-9)→地図
プロフィール

footsalontou

Author:footsalontou
足つぼ療法と健康機能靴の専門店 フットサロン踏-とう-のブログへようこそ!

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
QRコード
QR